Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 106,59g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 180,38g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, МКС Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, МКС Молоко 2,5%, МКС Сметана 20%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Окское Желток, МКС Творог 5%. Mittagessen: пельмени, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, лапша, Сметана 20%. Abendessen: Красная Цена Сушки Простые, Rainbow Малиновое Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Свекла Вареная, чай, Арахис, Жаркое из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|