Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 86,33g | Eiw: 102,54g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белогорье Печенье Затяжное, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Rocky Mountain Маршмеллоу, Rainbow Малиновое Варенье, МКС Творог 5%, Окское Желток, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МКС Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, МКС Молоко 2,5%. Mittagessen: Белогорье Печенье Затяжное, Огурцы Кислого Рассола, Макароны с Фаршем, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рассольник. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо Куриное, Куриный Бульон, чай, Арахис, вафли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|