Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 79,16g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 249,14g.
Frühstück: Овсянка, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Mittagessen: Lindt Шоколад, Жако Зефир, Рисовый Суп с Курицей, Чеддер или Американский Сыр , Сыр Гауда, Сливочное Масло, Ашан Хлеб Кампань. Abendessen: Яичный Омлет, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Хлеб Кампань. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Орехи Кешью, Roshen Печенье К Кофе, Своя Линия Курага, Яблоко Семеринка, Банан, Lindt Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cristiysha's Gewichtsverlauf
|