Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 134,69g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Sonstiges: Лиголь Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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