🙌🏻
|
79,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 136,67g | Eiw: 139,34g | Kohlh: 22,19g.
Frühstück: Puhdistamo MCT-Öljy, Voi, Kahvi, Kananmuna. Mittagessen: Kanakeitto. Abendessen: Silmusalaatti Alfalfa Silmusalaatti, Pohjolan Meijeri Creme Fraiche, Pirkka Valkokaali, Fresh Coleslaw-Kastike, Uunilohi, Pirkka Meetvursti. Snacks/Sonstiges: Milbona Kermajuusto, HK Aito Nakki, Paistettu Kananmuna, Pirkka Meetvursti. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katti.hei's Gewichtsverlauf
|