Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 82,79g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники на Рисовой Муке. Mittagessen: Творожно-Сырные Колечки , Чай, Кубань Кубанская Лакомка Паста с Фундуком и Какао, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Abendessen: Сыр Чечил, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Прайм Стар Печенье Миндальное, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|