Pas de sport pendant 3 semaines je viens de me faire opérer je mange pas grand chose mais le sport manque pour faire baisser les kilos
|
117,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Ptit Deli Madeleine. Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne, Carrefour Mousse de Crème Fouettée, Auchan Bio Sirop d'agave. Abendessen: Oranges, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Sonstiges: Pomme, Dolce Gusto Espresso, La Tisanière Ligne Svelte. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|