Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 7,95g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 189,77g.
Frühstück: Nasi Putih, Sambal Goreng. Mittagessen: Cilok, Makaroni, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit). Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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megaoktaav's Gewichtsverlauf
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