Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 64,21g.
Mittagessen: Witlof, Amandelen, Tomatensoep. Abendessen: Kaas, Calvé Slasaus Naturel, Gekookt Ei, Uien, Gebakken Ei, Ketchup, Jumbo Fritessaus, Komkommer (met Schil), Tomaten, Augurken, AH Biologisch Hamburgers. Snacks/Sonstiges: Water, Groene Thee, Groene Thee, Koffie, Groene Olijven, Goudse Kaas, AH Tomatensoep met Rundergehaktballetjes. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Stephanie257t's Gewichtsverlauf
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