Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 臭豆腐, 香蕉, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 水煮蛋. Abendessen: 麵食, 臭豆腐, 鳳梨酥, 元本山 朝鮮海苔, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 掬水軒 營養口糧, 掬水軒 營養口糧, 拿鐵咖啡. mehr...
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konstantes Gewicht
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