Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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46,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 6,98g | Eiw: 10,38g | Kohlh: 56,73g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco. Mittagessen: Bom Biscoito Biscoito Diet de Coco. Abendessen: Martigran Granola sem Açúcar, Melancia. Snacks/Sonstiges: Danone Iogurte Corpus Zero. mehr...
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1381 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nanybellumat's Gewichtsverlauf
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