Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Изюм, Яйцо Куриное, Каждый День Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе, Кофе, Кофе, Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой. Mittagessen: Чай с Молоком, Halls Леденцы, Кофе, IL Патио Минестроне, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фру-Фру Жевательный Мармелад, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем. Abendessen: Чай с Молоком, ВкусВилл Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|