Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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109,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 99,80g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Mittagessen: Красное Яблоко, Тефтели. Abendessen: Слобода Биойогурт 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Провит Смесь Овощей по Мексикански. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Яблоко, MRM Спирулина, Морковь. mehr...
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2947 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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olga85.00's Gewichtsverlauf
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