Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: Творог 5%, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина, Вермишель. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Окей Печенье Песочное с Джемом, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Арахис. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ms.tcipa's Gewichtsverlauf
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