iin aryani's Notizen, 07 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019

90 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 36,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2019:

600 kcal

Fett: 22,00g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 86,00g. Mittagessen: Indomie Rasa Ayam Bawang. mehr...

2361 kcal

Bewegung: 10 minutes simple exercise - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,0 kg pro Woche


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iin aryani's Gewichtsverlauf