Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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92,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 144,51g | Kohlh: 206,18g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho, Elegê Requeijão Cremoso, Banana, Tirolez Queijo Minas Frescal, Bauducco Levíssimo Cracker Integral. Mittagessen: Patinho Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida. Abendessen: Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos, Melken Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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