Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Русский Хлеб Пита Арабская, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Геркулес Хлеб, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Abendessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Котлеты из Минтая, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
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2321 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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AnytaBydaeva's Gewichtsverlauf
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