Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 236,09g.
Mittagessen: Cilok, Keripik Singkong, Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kue Bolu Coklat, Roti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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hani_va's Gewichtsverlauf
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