Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 116,97g.
Frühstück: Kacang Tanah, Roma Malkist Crackers (3), Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Urap, Nasi Putih. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ana,ema's Gewichtsverlauf
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