Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 36,78g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 141,88g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Ikan Tongkol, Telur, Margarin, Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Sonstiges: Rambutan, Rambutan, Rambutan, Apel. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|