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沒嗯嗯
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⒈ 體脂 27.7%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.8%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: 全聯 夢之力乳酪麵包, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 甜椒. Mittagessen: 高麗菜, 煎雞蛋. Abendessen: 鴨胸, Cemoi 82%黑巧克力, 煎雞蛋, 炒菠菜. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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