Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 116,46g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: 오뚜기 백세카레 3분 약간매운맛, 닭가슴살, 찐고구마, 애호박, 새송이버섯, 양파, 배추김치, 햇반 현미밥. Mittagessen: Thomyam 망고맛 푸딩, 고추튀김, 메로구이, 랍스타, 참치회, 광어회, 새우, 방어 회, 해삼, 죽이야기 전복죽, 소주 소주, GS25 타코와사비. Snacks/Sonstiges: 견우푸드 궁 우육포. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gaematsal's Gewichtsverlauf
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