Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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109 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Пицца с Курицей и Грибами. Mittagessen: Vasco Протеиновый Батончик, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: RIOBA Горький Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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