Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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100 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 154,10g | Kohlh: 219,84g.
Frühstück: Морковный Торт, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Mittagessen: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Помидор Соленый, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Лента Форель Холодного Копчения, Tuborg Пиво, Леовит Батончик-Мюсли, Di&Di Чернослив с Миндалем в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Конфета Коровка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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