Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
88,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 39,20g | Eiw: 125,30g | Kohlh: 99,65g.
Frühstück: Смесь сух, Простоквашино Молоко 1,5%, Кедровые Орехи, Good Food Хлебцы Кукурузные Мультизлаковые с Травами Прованс, Овсяная Каша на Воде, Сыр Гауда. Mittagessen: Каждый День Опята, Минтай, Булгур (Вареный). Abendessen: Печень Куриная Жареная, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Красная Цена Ряженка 2,5%, Рапаны, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Груша Китайская, Романов Луг Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yanchik1311's Gewichtsverlauf
|