Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 37,57g | Eiw: 75,03g | Kohlh: 191,06g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Золотой Колос Булочка Ромашка, Останкино Колбаса Молочная, Сырники из Кукурузной Муки, Алексеевское Вареная Сгущенка. Mittagessen: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Редис, Пекинская Капуста, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой , Сгущенка, Вафли с Бананами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Грудка Индейки, Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|