Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Русский бисквит Кекс Мраморный, Сахар, Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Snickers Minis, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myshka_bu's Gewichtsverlauf
|