Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 148,58g | Kohlh: 221,35g.
Frühstück: Княгинино Молоко 3,2%, Лакомо Масло Сливочное, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Dr. Korner Хлебец Черничный. Mittagessen: Княгинино Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Арахис, Княгинино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Авида Кефир 1%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Черничный, Каждый День Курага, Магнит Банан, Каждый День Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pechenie93's Gewichtsverlauf
|