Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Nutrex CLA, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Киноа . Mittagessen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Окунь Морской Красный, Алтайская Сказка Крупа Полба . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Chebanapp2727's Gewichtsverlauf
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