Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 228,08g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе, Мёд. Mittagessen: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Щи с Курицей, Кофе. Abendessen: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе, Рубленые котлеты. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Effort PROTEIN PRO Шоколад Печенье, Помело, Личи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|