Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Избенка Сыр Адыгейский. Mittagessen: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Кофе, Куриный Рулет, Pasteroni Макароны, Куриная печень тушенная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Кофе, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
|