Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Гречка Отварная, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Abendessen: Мандарины, Ашан Сэндвич Ветчина и Сыр. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Домашняя тренировка - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MariaIv7492's Gewichtsverlauf
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