Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 52,19g | Eiw: 138,80g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Druiven, Blauwe Bessen, Banaan, Fage Total 2%, Jordans Crunchy Naturel. Mittagessen: Groentemix, Iglo Spruitjes met Spek, Aardappelpuree, Schorseneren, Lidl Traditioneel Vleesbrood. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Perfection Bar, Delhaize Magere Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Strawberry Yoghurt, Bodylab Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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