Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 66,24g.
Mittagessen: Alpukat, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Abendessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Kacang Mete Sangrai Madu. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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siscarizkia's Gewichtsverlauf
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