Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 87,08g | Eiw: 123,05g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Медовый Край Мёд Горный Натуральный, Сырники(5%), Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Чизкейк "Зебра"."Три шоколада"., Простоквашино Сметана 20%, La Paulina Сыр Моцарелла, Суп Борщ (1400)., Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Nachmittagstee: Гречка Вареная, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Abendessen: Запеканка творожная (суфле) (1300)., Салат теплый с куриной печенью.. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irisha0783's Gewichtsverlauf
|