Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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105 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 38,01g.
Mittagessen: Dry Grated Parmesan Cheese, Ayam Brand Tuna Chunks In Brine, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Dry Grated Parmesan Cheese, Color Cooked String Beans, Dory Fish. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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GoArchie's Gewichtsverlauf
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