Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Bolinho de Banana e Aveua Caseiro, Iracema Leite Castanha de Caju. Mittagessen: Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Abacaxi, Caponata, Smirnoff Vodka, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Airon Pé de Moleque sem Adição de Açúcar, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marisbrana's Gewichtsverlauf
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