Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Сахар, Барбарум Мюсли Барбарум "Пурпурная Соната", Alpro Молоко Ореховое, Dr Dias Льняные Отруби. Mittagessen: Billa Сахар Коричневый Демерара, Emborg Cream Cheese Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Черемушки Хлеб Бородинский, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Abendessen: Ашан Тыквенные Семечки, Gea Конопляное Масло, Салат Супер Легкий Амины (без Семян). Snacks/Sonstiges: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samalz1943's Gewichtsverlauf
|