Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 174,03g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Nopales. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Soriana Pulpa Negra de Res, Cebollas, Chile Serrano. Abendessen: Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Espaguetis. Snacks/Sonstiges: Toronja (Rosa y Rojo), Peras, Mantequilla, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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