Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 74,64g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Mittagessen: Hacendado Picos Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Descremada, Azúcar, Ybarra Judías Verdes Redondas, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Tiras de Bacon, Cebolla Frita, Ajo. Abendessen: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Consum Barra de Pan, Hacendado Salchichón Iberico, Hacendado Fuet Espetec Extra. Snacks/Sonstiges: Cola Cao Cola Cao Original, Pascual Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Pimpo19's Gewichtsverlauf
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