emily.vdb's Notizen, 08 Feb 19

Late night workout, en niet zo veel eten binnengekregen vandaag
65,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2019:
1134 kcal Fett: 42,12g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 144,51g.   Frühstück: Ketchup, Bonnie Mayonnaise, Kaas, Spiegelei, Bruine Boterham. Mittagessen: Aldi Appelmousseline, Everyday Kroketten, King's Crown Rode Kool, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea, Appel. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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