Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 168,84g | Kohlh: 147,03g.
Frühstück: トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ローソン 手巻き寿司納豆, ローソン ミニピーナッツクリームパン. Mittagessen: モスバーガー モスチキン, マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド 倍ダブルチーズバーガー. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ヤクルト ジョア ブルーベリー, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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