Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Papa Cocida, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), GNC Creatina Monohidratada, Gelicart Colágeno Hidrolizado, Similares Simifibra, Sanissimo Totopos, Yakult Sofúl Fresa. Mittagessen: Yemina Sopa de Coditos, Los Volcanes Queso Panela, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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KrloxIPN's Gewichtsverlauf
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