Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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414 kcal
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Fett: 6,95g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Айдиго Ягода Годжи, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир Лосося, Семена Чиа (Super Foods), Простоквашино Кефир 1%, Вода, Корица, Мистраль Зеленая Гречка, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные. Mittagessen: Polar Креветки Северные, Дикси Мандарины, Ананас. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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konstantes Gewicht
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s.u.r.a's Gewichtsverlauf
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