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setelah sekian lama vakum...diet gegara jualan bakso... insyaallah hari ini mulai berjuang lagi diet semoga bisa tahan godaan
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92,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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523 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 71,28g.
Frühstück: Ellenka Fiber Creme, Jagung Rebus, Bayam, Tahu Goreng, Tong Tji Teh Hijau. Mittagessen: Rambutan. Abendessen: Tahu, Telur Rebus, Kubis Hijau, Bayam Dimasak (dari Segar). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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trisnabong's Gewichtsverlauf
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