Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Брюкке Масло Сливочное, Новосибхлеб Хлеб Живая Традиция Тостовый , Американо, Starbucks Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина. Mittagessen: Софья Элит Пирог с Сайрой и Рисом. Abendessen: Главпродукт Абрикос Протертый с Сахаром, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Новосибхлеб Хлеб Живая Традиция Тостовый , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Вареное Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Пестравка Молоко 3,2%, Американо, Творог 5%, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Грецкие Орехи, Viva Nut Чернослив. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|