Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
|
50,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 97,38g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 174,54g.
Frühstück: Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Alti Сыр Камамбер, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Кофе. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Камамбер, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Грецкие Орехи, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте, Show Time Попкорн Карамельный, Good Food Кедровый Орех, Яблоко, Narnari Вино Киндзмараули. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|