Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3322 kcal
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Fett: 153,12g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 291,91g.
Frühstück: Чай, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Abendessen: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Спаржа по-Корейски, Шампанское. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Сливочный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Авокадо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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llmirina's Gewichtsverlauf
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