Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 19,42g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 55,08g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пастила, Чай, Здорово Слайсы 7 Злаков , Эмир Сыр Сулугуни , Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Родина Сметана 30%, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kz.dauka's Gewichtsverlauf
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