Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 90,46g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Maitokahvi, Forever Ultra Shake Vanilla, Alpen N. Added Sugar, Mansikat, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vihersalaatti, Katkarapu. Abendessen: Valio Lakka-Omena Jogurtti , Valkoviini, Punaviini, Perunamuusi, Poronliha, Pirkka Rapusalaatti, Kasvissosekeitto, Samppanja. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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